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2022世界杯皇冠网址:女人过了30岁就要多喝这道汤,每天一碗,滋补又养颜,补血又补气

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分类:健康

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黄酒性暖,加上补元益气的当归,再配以补血补气的红枣和枸杞炖成甜品,实在是太适合女性补气血了,每天坚持喝一碗当归酒酿炖蛋,可以起到很好的补血补气,美容养颜的功效。让我们一起来制作吧。

所需食材:鸡蛋,黄酒酿,姜片,当归,黄芪,枸杞,红枣,红糖

制作:

1.将姜片(尽量多放一点,姜片暖身),当归(当归片或粉都可以),黄芪,红枣,枸杞洗净放入炖盅,根据自己喜甜度加入适量红糖。

2.加入三勺黄酒酿。

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3.加入适量的温水。打入鸡蛋,不要搅动。(根据自己喜好选择数量)。

4.锅中倒入适量水,将炖盅放入水中,炖20分钟。

5.将锅盖打开,待炖盅凉却一会,将炖盅小心取出即可。

一盅营养养颜的当归酒酿炖蛋就制作好啦~女神们每天坚持吃一碗,面色红润有光泽,更加迷人呢。
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